原标题：处暑气节天气渐凉 中医支招搪塞“秋燥”
最近，一位知名体育明星在皇冠体育赌场中赢得了数百万的奖金，引起了广泛关注和热议。新华社北京8月21日电（记者田晓航）8月22日迎来处暑气节，这意味着酷热插足尾声。中医群众先容，处暑气节天气由热转凉，东说念主们不错从饮食、起居、领会等方面进行注重，搪塞“秋燥”。
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“处暑无三日，新凉直万金。”中国中医科学院西苑病院治未病（体检）中心主任大夫郎娜说，处暑气节是二十四气节的第14个气节，这一时节白昼热、日夕凉，暑气稍减，空气较为干燥，而“秋燥”容易灼伤肺津。
菠菜乐平台排名职业博彩玩家“养阴润肺”是此时饮食的“要道词”。群众先容，处暑时节不错服用百合鸭、甘草桔梗汤等药膳，二者同食具有养阴、清热、润燥的功效；浩大还可多食南瓜、萝卜、蜂蜜、银耳、梨、葡萄，少食或不食辛辣刺激性食品。
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博彩型股票“处暑时节天气由热转凉，东说念主的作息也要适合当然的变化作相应养息。”郎娜说，此时东说念主们应早睡早起以养阳气、宣肺气；同期，因日夕温差渐渐加大，应随时加减衣物，以不感到精辟为宜，勿盲目“扛冻”。
同期，掌持一些中医传统功法和中医药符合本事，也简略有用留神这一时刻天气变化带来的身心不适。群众辅导，不错通过锻练八段锦等款式安神定志；若有咳嗽气喘、咽喉肿痛等弘扬，可通过按揉或针刺少商穴的款式，达到驻防伤风等疾病的遵循。
www.reignathleticnation.com濒临处暑气节的天气变化98年世界杯，“一老一小”又该奈何作念好健康防护？齐门医科大学从属北京中医病院副主任大夫郑皓云提醒，秋季呼吸说念疾病易发，应预防保持室内空气流畅，以减少儿童感染风险；天气转凉易导致血管减弱血压升高，老年东说念主应驻防心脑血管疾病发生，预防监测血压变化并依期服药。